为丰富居民的中医保健养生知识，倡导科学、文明、健康的生活方式，4月11日上午，鄞州区福明街道波波城社区联合福明街道卫生服务中心特邀白鹤街道卫生院的蔡医生，开展了以重新认识中医、指导养生保健为主题的科普知识讲座，40余名辖区居民听取了讲座并进行了互动交流。

　　蔡医生结合城市居民的特点，从劳逸结合、合理饮食、娱乐活动、谨慎用药等几个方面进行了生动形象的讲解。随后，蔡医生从居民平时生活的饮食、作息等方面讲述了热性、中性和寒性食物等对人体健康的作用，同时也对居民平时的一些错误习惯进行了提醒和纠正。

　　福明街道波波城社区组织此次讲座使社区居民们了解掌握了一些中医养生科普保健知识，同时宣传了博大精深的中医药文化，强化了居民对保健知识和养生常识的理解，提高了居民中医养生健康意识。

（福明街道波波城社区 洪颖 ）