为了使中老年人更好地掌握春季养生之道、提高自身的防病能力，鄞州区东柳街道安居社区于3月20日在综合服务中心二楼举办了“春季中医科学养生”健康讲座。
　　讲座中第六医院的孙晋医生主要从春季常见病的症状、如何预防春季常见病以及春季保肝等方面作了详细的讲解。孙医生讲述的养生保健知识浅显易懂、方法简单易行，并在平衡膳食、合理营养、适度锻炼方面提供了科学的指导。孙医生从中医养生理念和如何养成科学的生活方式两方面着手，深入浅出地讲解了中医养生的知识和方法，帮助居民根据自身体质通过简单的饮食、起居等养生方式以达到不生病或少生病的目的。居民们听得津津有味，更有细心的老大姐认真做好笔记。在与居民的互动中，居民就春季食补及气候变化对人体的影响向医生提问，孙医生均耐心细致地为居民们作答，并教给居民正确的养生观念。

　　这次春季传统文化与中医养生讲座，通俗易懂，贴近居民生活，不仅增加了社区居民对中医养生知识的了解，还提高了居民的自我养生意识，使参加讲座的居民都感到受益匪浅。

 王琦维