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百丈街道华严社区科普分会组织开展“药食同源 吃出健康”知识讲座活动

发布时间:2017-11-29  浏览量:509

  为加深居民对日常药品食品的了解、加强建立健康养生的饮食生活习惯,11月23日,百丈街道华严社区科普分会联合区市场监管局,共同开展“药食同源 吃出健康”药品食品安全知识大讲堂活动。此次知识讲座由浙江医药高等专科学院唐霖老师主讲。

  在活动中,唐老师首先向居民们阐释了日常生活中常见药品、食品、保健品的区别,提醒居民购买符合国家安全生产要求的药品、切勿轻信假冒伪劣药品和“包治百病”的保健品。之后,唐霖老师以“药补不如食补”为主题,从八种清肠胃降血脂食物、具有安神作用的饮食、四款长寿菜以及择色选食更养生这四个方面向大家介绍了健康养生的食品,建议广大老年居民合理膳食,坚持健康的饮食生活习惯。

  此次健康知识讲座属于社区终身学习周活动之一,提高了居民对于劣质药品、“虚假”保健品的识别能力、加深了居民对健康饮食的了解,受到了大家的一致好评和喜爱。