11月16日，凤凰社区邀请中河街道社区卫生服务中心中医科范震医生，为社区居民开展题为《冬季常见病的预防常识》健康讲座，有40多位居民参加。

　　范医生的讲课从冬季气候特点展开，叙述了冬季环境因素对健康的主要影响；机体的主要生理变化；血压波动，新陈代谢变低；血液变化，免疫功能变化等，使居民了解冬季防病小常识，合理安排饮水时间，合适饮食，加强体育锻炼，养成良好生活习惯。并从中医角度，教大家预防知识，了解涌泉穴、风市穴、高血压三穴位。学习过程中，居民兴致较高，课后，还要求社工将课件资料上传微信群，说自己回家再琢磨琢磨。

　　此次讲座，让居民了解了冬季防病知识，使居民进一步懂得疾病预防的重要性。